許多人，包括史考特在內，開始活動假牙做重量訓練都不是為了健康或甚麼偉大的理由，而是很單純地想變帥變美。 增加自己外在吸引力是人之常情，沒有甚麼好害羞的。只是各位有沒有想過，做重量訓練會產生一些變帥牙齒矯正變美之外的效果？ 「增加壽命、改善生活品質」就是其中一項副作用。

肌力與壽命


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